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Habe ich das Körpergewicht gleichmäßig auf beide Beine verteilt? |
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Sind die Knie leicht durchgedrückt? |
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Ist der Oberkörper zur Scheibe verdreht? (Hüfte bleibt gerade) |
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Ist der linke Arm am gleichen Punkt eingesetzt? (in der Hüfte) (oder Weichteil) |
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Sind beide Schultern entspannt? |
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Habe ich eine gerade Kopfhaltung? |
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Ist meine Schaftkappe immer am gleichen Punkt in der Schulter eingesetzt? |
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Ist der Druck der rechten (oder linken) Hand am Schaft gleichmäßig, von Schuss zu Schuss? |
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Habe ich so weit um den Schaft herumgefasst, dass mein Abzugsfinger in Laufachse abziehen kann? |
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Habe ich überprüft, ob beim Einsetzen der Waffe der Korntunnel gleichmäßig im Diopterloch zentriert ist? |
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Habe ich mindestens 3 x ruhig durchgeatmet, bevor ich mit dem Zielvorgang beginne? |
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Bin ich bereits am Druckpunkt, wenn ich den Atemvorgang unterbreche? |
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Steht mein Ringkorn ruhig um den Scheibenspiegel? |
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Habe ich mir den Befehl gegeben ruhig abzuziehen? |
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Ist der Schuss nach min. 8 Sek. gebrochen? |
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Habe ich nach dem Brechen des Schusses mein Ringkorn noch gleichmäßig um den Scheibenspiegel gesehen? |
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Habe ich nach dem Absetzten der Waffe 3 x ruhig und kräftig durchgeatmet? |
